Χρόνιος Πυελικός Πόνος στις γυναίκες
Ο χρόνιος πυελικός πόνος είναι ένας πόνος στην ανατομική περιοχή της λεκάνης, στο κοιλιακό τοίχωμα ή κάτω από τον ομφαλό, στην περιοχή της οσφύος ή στους γλουτούς, που εμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες και κάποιες φορές συνδέεται με τη σεξουαλική επαφή.
Στις παθήσεις που προκαλούν τον χρόνιο πυελικό πόνο συγκαταλέγονται η διάμεση κυστίτιδα, το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, η αιδοιοδυνία, η κοκκυγοδυνία, το σύνδρομο του ανελκτήρα του πρωκτού, η δυσπαρευνία, ο κολεοσπασμός, η υπερτονία του πυελικού εδάφους, το σύνδρομο επιτακτικής ούρησης, η ουρηθρική συνδρομή και η νευραλγία του έσω αιδοιϊκού νεύ-
ρου. Πρόσφατες μελέτες για την αιτία των συμπτωμάτων καταλήγουν στην ύπαρξη δυσλειτουργίας των μυών του πυελικού εδάφους ή άλλων μυών εντός και εκτός της πυέλου.
Η φυσικοθεραπευτική προσέγγιση σε συνδυασμό με άλλες ιατρικές παρεμβάσεις είναι από τις πρώτες προτεινόμενες θεραπείες για την αντιμετώπιση του χρόνου πυελικού πόνου, έδειξε τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και περιλαμβάνει:
- Αξιολόγηση των μυών του πυελικού εδάφους
- Επανεκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους (PFMT )
- Επανεκπαίδευση της κύστης (Bladder training)
- Βιοανάδραση (Biofeedback)
- Χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους (Relax pelvic floor)
- Μυοπεριτονιακή χαλάρωση (Myofascial release)
- Χαλάρωση εναυσματικών σημείων πόνου (Trigger points)
- Τεχνικές νευρομυϊκής διευκόλυνσης (PNF)
- Θεραπευτικούς χειροπρακτικούς χειρισμούς (Manual Therapy)
- Διόρθωση στάσης του σώματος (Posture position)
