Clinical Pilates
Το Clinical Pilates ξεκίνησε από τους Φυσικοθεραπευτές της Αυστραλίας, οι οποίοι εξέλιξαν και προώθησαν την αρχική μέθοδο Pilates σε συνδυασμό με τις πλέον πρόσφατες τεχνικές φυσιοθεραπείας ώστε να παρέχει ένα ισχυρό σύστημα ασκήσεων για την αποκατάσταση, την πρόληψη των τραυματισμών και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Οι ασκήσεις καθοδηγούνται από φυσιοθεραπευτές οι οποίοι είναι γνώστες του μηχανισμού και της παθολογίας της Σ/Σ και των αρθρώσεων σε ένα ιδιαίτερα εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης για όλες τις ηλικιακές ομάδες το οποίο είναι αποτελεσματικό και ασφαλές.
Ο εξειδικευμένος εξοπλισμός μας όπως το Stott Pilates Rexabilitation Reformer αποτελεί βασική συνιστώσα του συστήματος Clinical Pilates. Αποτελείται από μια σειρά ελατήρια, ιμάντες και τροχαλίες προσαρμοσμένα σε ένα ιδιαίτερο κρεβάτι. Όλα αυτά τα σύνεργα μπορούν να προσαρμοστούν από τον φυσικοθεραπευτή ώστε να αποτελέσουν την ιδανική μέθοδο της διευκόλυνσης των μυών για την
- Αύξηση της σταθερότητας του κορμού
- Αύξηση της δύναμης και της ευλυγισίας
- Βελτίωση της στάσης του σώματος
- Αποκατάσταση των μυοσκελετικών προβλημάτων
Ειδικότερα το Clinical Pilates σε συνδυασμό με την Φυσικοθεραπεία είναι ωφέλιμα σε ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων όπως….
Αυχενική μοίρα
Πόνος στον αυχένα
Κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων
Πονοκέφαλοι
Θωρακική μοίρα
Πόνος στη πλάτη
Κύφωση
Σκολίωση
Οσφυϊκή μοίρα
Oσφυαλγία
Προπτώσεις και Κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων
Χειρουργικές Επεμβάσεις Σ/Σ
Οστεοπόρωση
Φτωχή σταθερότητας του κορμού
Ώμος
Τραυματισμοί
Σύνδρομο Πρόσκρουσης
Εξάρθρημα
Αθλητικές κακώσεις
Ισχίο
Οστεοαρθρίτιδα
Αρθροπλαστική ισχίου
Γόνατο
Οστεοαρθρίτιδα
Τραυματισμοί συνδέσμων
Άκρος πόδας
Διαστρέμματα
Μετατραυματική αρθρίτιδα
Γυναίκες στην διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό
Επανεκπαίδευση των μυών του Πυελικού Εδάφους (Ακράτεια)
Το Clinical Pilates εξασφαλίζει βέλτιστο αποτέλεσμα, ελαχιστοποιώντας την πιθανότητα της επιδείνωσης των προβλημάτων λόγω της ικανότητάς του να αναπαράγει μια ποικιλία κινήσεων και στάσεων ευπροσάρμοστων ανάλογα με το πρόσωπο, το άθλημα, το εργασιακό και το καθημερινό περιβάλλον. Μια πολύ μεγάλη ποικιλία μυϊκών και αρθρικών προβλημάτων θα ωφεληθούν από το Clinical Pilates.
Φωτογραφικό Υλικό
